Skolyoz Hastalığında Yüzmenin Rolü

Skolyoz Hastalığında Yüzmenin Rolü

Skolyoz diğer bir adıyla, omurga eğriliği olarak adlandırılır. Omurga, sağlıklı bir bireyde vücudun sırt bölgesinde düz şekilde görülür. Skolyoz da ise omurganın sağ ya da sol bölgeye göre eğim göstermesidir. Skolyoz erginlik çağında olan bireylerde görünür....
Yarışlar ve Makarnalar

Yarışlar ve Makarnalar

Bireysel dayanıklılığa ver performansa bağlı olan spor branşlarında antrenmanlarının başında yer vermesi gereken en önemli besin grubu karbonhidrattır. Yarışlara çıkmadan önce fiziki aktivitede bulunulduğundan dolayı sergilenen üst performanslara belirli bir beden...
Boy Boy Bisiklet

Boy Boy Bisiklet

Bisiklet boyları standart değildir her boya göre boy boy bisiklet vardır. Kendimize göre en doğru ve kullanabilir bisiklet almak istediğimizde belirli konulara dikkat etmeliyiz. Bunların en önemlisi bisiklet kadro boyudur. Boy kilo, vücut profili ve esnekliğine göre...